pilates-derslerinde-ne-tur-kiyafetler-ve-ekipmanlar-kullanmaliyim Pilates derslerinde ne tür kıyafetler ve ekipmanlar kullanmalıyım? | Melly's Pilates Studio | Eskişehir Pilates, Reformer ve Yoga Stüdyosu

Pilates derslerinde ne tür kıyafetler ve ekipmanlar kullanmalıyım?

Pilates derslerine katılmadan önce rahat ve esnek kıyafetler tercih etmeniz önemlidir. Vücudu sıkmayan, hareket özgürlüğü sağlayan tayt, şort ve esnek üstler ideal olacaktır. Pilates derslerinde ayakkabı kullanımı zorunlu değildir, ancak kaymayı önleyen pilates çorapları ya da çıplak ayakla çalışabilirsiniz. Eğer Reformer Pilates dersine katılacaksanız, özel reformer makineleri stüdyomuzda hazır bulunur, ancak Mat Pilates dersleri için bir mat gereklidir. Stüdyomuzda yüksek kaliteli matlar ve ekipmanlar mevcut olup, kendi matınızı getirmek isterseniz de bunu yapabilirsiniz. Ayrıca, bazı derslerde direnç bantları, toplar veya halkalar gibi ek ekipmanlar kullanılabilir. Tüm bu ekipmanlar, derslerinizi verimli kılacak şekilde stüdyomuzda sağlanmaktadır.

Pilates ders programınızı ve seans sürelerinizi nasıl öğrenebilirim?

Pilates ders programınızı ve seans sürelerinizi nasıl öğrenebilirim?

Önceki

Pilates derslerinin ücretleri nedir ve paket seçenekleri sunuyor musunuz?

Pilates derslerinin ücretleri nedir ve paket seçenekleri sunuyor musunuz?

Sonraki